Sep 26, 2014 الأطعمة التي تؤرقك ليلاً! إنّ الأطعمة والمشروبات التي يتم تناولها قد تختلف في تأثيرها على النوم من شخصٍ لآخر، إلاَّ أنَّ هناك بعض الأطعمة التي من الضروري تجنّبها إذا كنت تريد أن تنعم بليلة هانئة. تنصح اختصاصية التغذية والصحة العامة جينا أبي حيدر في حديث لـ”النهار” بعدم تناول بعض المأكولات وتفادي بعض ...إضغط هنا للمزيد
0 件のコメント:
コメントを投稿